Pour bien commencer la semaine et dormir ainsi dans un lit plus sain et qui sent bon, je vous propose de laver les oreillers. 

En effet, nous avons tous tendance à oublier de laver notre oreiller. Certes nous changeons les taies, mais il faut quand même se rendre à l'évidence, une taie ne protège pas tout à fait notre oreiller, il est donc poussièreux et il a des traces de transpi...beurk, passons à l'action. 

Vérifiez que vos oreillers passent en machine (tous sauf ceux en plumes) et lavez-les à 40 ou à 60°c en machine (2 maximum par cycle). 

Faites les sécher naturellement ou au sèche-linge si vous n'avez pas d'autres oreillers de remplacement, remettez une taie d'oreiller et passez une belle nuit ! 

Les oreillers en plume feront l'objet d'un prochain post. 

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Bonne semaine. 

oreillers